Kahvaltılıklar

Avokadolu Fit Kahvaltı Tabağı

Avokadolu fit kahvaltı tabağı, sağlıklı yağlar ve besleyici malzemelerle dolu, hafif ve lezzetli bir kahvaltı seçeneğidir. Bu tabak, güne enerjik başlamanızı sağlar.

Avokadolu Fit Kahvaltı Tabağı
🔪 Hazırlık 15 dk
⏱ Toplam 15 dk
👥 Porsiyon 4 kişi
🔥 Kalori 250 kcal
📊 Zorluk Kolay

👨‍🍳 Yapılış

  1. 1
    Avokadoları ortadan ikiye kesin, çekirdeklerini çıkarın ve bir kaşık yardımıyla içini çıkararak bir kaseye alın.
  2. 2
    Avokadoyu çatal ile ezin ve üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber ve kekik ekleyerek karıştırın.
  3. 3
    Tam buğday ekmeklerini kızartın.
  4. 4
    Ayrı bir tavada yumurtaları istediğiniz şekilde pişirin (sade, çırpılmış ya da omlet).
  5. 5
    Kızarmış ekmeklerin üzerine avokado karışımını sürün, pişirdiğiniz yumurtaları ekleyin ve yanına cherry domates ve dilimlenmiş salatalık ile servis edin.

💡 Püf Noktaları

  • Avokadoların olgun olduğundan emin olun, böylece daha kolay ezebilirsiniz.
  • Yumurtaları haşlayarak da kullanabilirsiniz, bu daha hafif bir seçenek olacaktır.
Reklam

Benzer Tarifler

Reklam