Kahvaltılıklar

Şekersiz Fit Pancake

Sağlıklı bir kahvaltı alternatifi arayanlar için şekersiz fit pancake tarifi mükemmel bir seçenektir. Yüksek protein içeriği ve hafifliği ile hem fit kalmanıza yardımcı olur hem de lezzetli bir tat sunar.

Şekersiz Fit Pancake
🔪 Hazırlık 15 dk
🍳 Pişirme 30 dk
⏱ Toplam 45 dk
👥 Porsiyon 4 kişi
🔥 Kalori 250 kcal
📊 Zorluk Kolay

👨‍🍳 Yapılış

  1. 1
    Yulaf ununu, kabartma tozunu ve tuzu bir kapta karıştırın.
  2. 2
    Başka bir kapta yumurtaları çırpın, sütü ve ezilmiş muzu ekleyin.
  3. 3
    Kuru malzemeleri ıslak malzemelere ekleyip iyice karıştırın.
  4. 4
    Teflon tavayı hafifçe yağlayın ve ısıtın.
  5. 5
    Karışımdan bir kepçe alarak tavaya dökün ve her iki tarafını da altın rengi alana kadar pişirin.

💡 Püf Noktaları

  • Pancakeleri pişirmeden önce tavayı iyice ısıtmayı unutmayın.
  • Daha fazla lezzet için üzerine taze meyve ya da yoğurt ekleyebilirsiniz.
Reklam

Benzer Tarifler

Reklam